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出汗多的原因(睡觉出汗怎么回事男性)

出汗多的原因(睡觉出汗怎么回事男性)中医何主任2021-05-17 18:20

夏天随着气温升高,这个时候出汗是正常的现象,但是最近很多人留言问我,出汗总是比别人多,而且经常汗流不止是怎么回事?今天就给大家一起分享身体部位异常出汗的原因。

1、额头出汗。

中医认为,人的头部是阳气汇聚的地方,如果平时过多的食用辛辣刺激性以及肥腻的食物,就会导致中焦湿热蕴结,蒸津外泄就会大量的出汗,建议少吃辛辣刺激的食物,多吃一些清淡,少油少盐的食物。

2、鼻子出汗。

在我们中医上来说,肺开窍于鼻,鼻子爱出汗的人多是肺气不足导致的,建议每天用手敲打双臂内侧的肺经,这样适当的刺激来达到调整肺经的目的。

3、胸口出汗。

当一个人胸口经常出汗时,它与脾胃失和有关,说明体内的血液循环很慢,氧气运输不顺畅。建议不要过度的焦虑,平时做好脾胃的养护工作,少吃辛辣生冷的食物,可以用黄芪大枣等泡水喝。

4、手脚出冷汗。

一般来说,手脚总凉,而且总出冷汗的多数原因在于脾胃虚弱,脾,就是阳气不足,我们的阳气是从脏腑里面发出来的,阳气到了手脚末端,如果脏腑的阳气亏虚,就会导致阳气的末端,也就是手脚的冰凉,如果阳气亏虚,气不摄纳,不能摄纳津液,津液往外流,就会有出汗的情况。

5、腋下出汗。

正常情况下,我们的腋下出汗是正常的,因为腋下分布大量的汗腺,所以比较容易出汗,但是如果出汗过多,原因还是在于体内产热过多了,体内的肠胃,脏腑有热,具体需要结合舌质进一步分析。

总结:出汗异常,大汗淋漓的原因有很多,最典型的就是气虚,中医讲汗要靠卫气来固摄,如果气不够,汗就很容易出来,所以你就比别人容易出汗,但是出汗以后,更容易导致气虚,这是一个互相影响的。

中医讲气随汗泄,出汗量大,气就跟着泄了,这类患者表现最明显的就是稍微

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作者: long1229

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